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261HV-745 Yoga in Havixbeck

Beginn	Mo., 19.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	94,40 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Maria-Masha Hordt
Bemerkungen	bequeme Kleidung und eine Decke für die Entspannung zum Ende der Stunde

Ob Sie gerade erst beginnen oder schon Erfahrung mitbringen – in unserem Yoga-Kurs sind Sie genau richtig! Wir üben Bewegungen für den ganzen Körper, die entspannen, kräftigen und dehnen. Gleichzeitig lernen Sie, Ihren Atem achtsam zu führen und Ihren Körper besser wahrzunehmen. So kommen Sie zur Ruhe und schöpfen neue Kraft für den Alltag.

LEICHTE SPRACHE:

Sie machen Übungen für den ganzen Körper.
Die Übungen machen Sie auf einer Matte, im Stehen, Sitzen oder Liegen.
Sie lernen, ruhig zu atmen, sich zu dehnen und zu entspannen.

,,,,So können Sie neue Kraft für den Alltag sammeln.

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Kursort

Mufu, Baumberger Grundschule, Havixbeck

Dirkes Allee 11
48329 Havixbeck

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort