111-722-F Zumba Gold - 50 plus und Einsteiger

"Zumba Gold" bedeutet:
- sich nach Musik zu bewegen
- Spaß an Bewegungen
Sie trainieren
- Ihren Körper
- Ihr Gleichgewicht
Sie lernen verschiedene
- Tanz-Schritte
- Tanz-Richtungen kennen
Die Tänze heißen zum Beispiel
Salsa, Samba, Mambo
"Zumba Gold" ist besonders gut für:
- aktive ältere Menschen
- Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen