111-641-F Yoga für Frauen und Männer

Beginn	Do., 07.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	96,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Mariana Mocorrea-Wollschläger
Bemerkungen	eine Decke, bequeme Kleidung, ggf. eigene Matte etwas zu trinken

Sie machen Übungen für den ganzen Körper.
Die Übungen machen Sie auf einer Matte.
Sie lernen, bewusst zu atmen, sich zu entspannen
und Ihre Muskeln zu dehnen.

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