657-323-F Atmen - Achtsamkeit und Körperbewusstsein

Leichte Atem- und Dehnübungen aus dem medizinischen Qi Gong, dem Yoga und der modernen Atemtherapie
verbessern den Fluss der Lebensenergie (Qi, Prana) und stärken Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
In unserer angespannten Zeit ist es besonders wichtig,  gut für sich zu sorgen und die Selbstheilungskräfte
des Körpers zu aktivieren. Der Seminar-Raum der Fabi im Paul-Gerhardt-Haus bietet dafür den idealen Rahmen.