252AA-959 Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wie wir mit kleinen Übungen den Akku wieder auffüllen können


"Das mache ich noch eben." "Wie schaffst du das eigentlich alles?"
"Wo nimmst du nur die Kraft her?" "Manchmal wird mir alles zuviel."
...
Die Arbeit in der Kindertagespflege ist erfüllend und herausfordernd zugleich.
Viel zu geben, für eine Sache zu brennen, sich selbst dabei aber nicht
zu vergessen, ist ein Spagat, der nicht immer leicht ist. Wie kleine
Übungen in den Alltag einfließen können und welche Möglichkeiten
es noch gibt, zu entspannen und/oder zur Ruhe zu kommen, wird
ganz praktisch in diesem Seminar erklärt und ausprobiert.

Fortbildung ausschließlich für Tagespflegepersonen!

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an. Es werden praktische Übungen durchgeführt, eine körperliche Grundfitness wird vorausgesetzt.