Kursdetails
750-412-H MamiFit Ganzkörperfitness für junge Mütter
Beginn | Fr., 12.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Annelie Von Kleist
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Sport nach Schwangerschaft und Geburt tut dem Körper gut. Eine Mischung an Kräftigung, Dehnung und Ausdauer ist da ideal. In diesem Kurs lernen Sie Übungen zur Ganzkörpergymnastik kennen. Besonderes Augenmerk liegt dabei beim Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Stärkung der Beckenmuskulatur ist ebenfalls ein Schwerpunkt.
Dieser Kurs baut die Rückbildungsgymnastik auf.
Kursort
Grundschule. Mufu Havixbeck
Dirkes Allee 1148329 Havixbeck
Termine
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dirkes Allee 11,
Grundschule. Mufu Havixbeck