111-421-F Entspannt durch die Woche für Frauen und Männer

Hier können Sie sich von Ihrer Arbeit erholen.
Sie lernen, wie man sich entspannen kann.
Wir machen leichte Übungen,
zum Beispiel aus dem Autogenen Training.
Wir machen auch Massagen und Fantasie-Reisen.
Zu Beginn essen wir eine Kleinigkeit.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.